南瓜核桃燕麦羹

 家里有一个豆浆机就是做什么都方便,每天早上起来喝一杯汤羹,营养健康又美味,今天菜谱网小编教大家做的是南瓜核桃燕麦羹,都是健康的粗粮加上补脑的核桃,让你一整天都活力满满。

南瓜核桃燕麦羹

南瓜核桃燕麦羹

主料

南瓜240克、核桃30克、燕麦40克、水1000克

做法

1.准备好材料。

2.将材料倒入豆浆机内加入1000毫升水。

3.按浓汤键。

4.打好以后的南瓜核桃燕麦羹。

小贴士

1、燕麦我用的就是普通的燕麦。不是可以直接食用的燕麦。

2、银耳可以提前泡发,这样银耳会泡的更肥厚一些,如果没有提前泡,就直接用热水泡泡块撕小一点儿也是可以的。

3、按键你可以根自己家的豆浆机来定。

4、喜欢喝甜一点儿的可以加一点蜂蜜,我没加感觉也挺好喝的。

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