补肾海马炖猪腰

 可爱的小海马不仅样子有趣,它也是一味非常补的中药材,可以强身健体,再加上猪腰有非常好的补肾气的效果,所以今天菜谱网小编教大家做的补肾海马炖猪腰绝对是男性补肾壮阳的最佳食谱。

补肾海马炖猪腰

网络图片

食材

猪腰200克,猪瘦肉100克,海马8克、盐、鸡粉各2克,料酒8克,姜片25克,葱段少许

做法

1、将洗净的猪瘦肉切丁;洗净的猪腰对半切开,去除筋膜,再切片;猪瘦肉、猪腰分别汆水。

2、炒锅烧热,倒入洗净的海马,中火快炒,炒至其呈焦黄色,盛出。

3、砂锅注水烧开,倒入猪腰、猪瘦肉、海马、姜片,淋入料酒,煮沸后用小火煮约1小时,加鸡粉、盐拌匀调味,撒上葱段即可。

功效

海马具有强身健体、补肾壮阳的功效;猪腰有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。此汤可以补肾强身。

相关菜谱

  • 补肾蛤蜊饭

      相信蛤蜊是很多人都特别喜欢的一种海鲜,做法简单,肉质鲜美,也不像龙虾、螃蟹一样吃起来比较麻烦,不管是直接做菜,还是煮汤都深受好评,而且蛤蜊还有补肾的功效,所以经常吃蛤蜊还是很好的,今天菜谱网小编教大家做的是补肾蛤蜊饭,让淡而无味的米饭鲜香起来。

  • 补肾食物之韭菜炒蚕蛹

      对于肉肉的虫子,很多人明知道营养价值很高,但是却不敢吃,小编也很少吃虫子,唯独一样蚕蛹是最爱,尤其是韭菜炒蚕蛹,两种食材的香气混合在一样,闻着就直流口水。而且这道菜不仅简单好做,还可以补肾壮阳,提高免疫力。

  • 补肾食物之铁板韭菜

      一到夏天大家肯定都会去吃烧烤,其中的烤韭菜就是小编的最爱,不过外面烧烤店里卖的又贵又不卫生,还不如自己学着做味道一样美味的铁板韭菜,而且韭菜有很好的补肾效果,不管男女,都很适合补肾的一道简单素菜哦!

  • 补肾食物之板栗红烧肉

      冬季补肾当然首选板栗,除了美味的糖炒板栗喜欢吃之外,更喜欢自己的做的板栗红烧肉,把红烧肉做的肥而不腻,板栗做的香糯可口,不仅好吃,补肾效果也是一级棒,绝对是值得拿得出手的一道大菜。

  • 补肾食物之韭菜腰花

      韭菜不仅是补肾壮阳的好菜,更有增进食欲,润肠助消化的功效,搭配可以补肾气的猪腰来炒一道家常菜,对治疗肾虚有非常好的效果,今天菜谱网小编教大家一道非常简单的韭菜腰花,简单的一道家常菜也能成为一道很好的补菜哦!