补肾汤简单做法

 冬季气温低,天气又特别的干燥,所以一定要注意好好的补补身体,今天菜谱网小编教大家做的是归参山药猪腰,可以有效的补血补气,益气补肾,喝的浑身暖和,舒服极了。

补肾汤简单做法

网络图片

食材

当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

做法

1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;

2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;

3.在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里;

4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

相关菜谱

  • 补肾蛤蜊饭

      相信蛤蜊是很多人都特别喜欢的一种海鲜,做法简单,肉质鲜美,也不像龙虾、螃蟹一样吃起来比较麻烦,不管是直接做菜,还是煮汤都深受好评,而且蛤蜊还有补肾的功效,所以经常吃蛤蜊还是很好的,今天菜谱网小编教大家做的是补肾蛤蜊饭,让淡而无味的米饭鲜香起来。

  • 补肾食物之韭菜炒蚕蛹

      对于肉肉的虫子,很多人明知道营养价值很高,但是却不敢吃,小编也很少吃虫子,唯独一样蚕蛹是最爱,尤其是韭菜炒蚕蛹,两种食材的香气混合在一样,闻着就直流口水。而且这道菜不仅简单好做,还可以补肾壮阳,提高免疫力。

  • 补肾食物之铁板韭菜

      一到夏天大家肯定都会去吃烧烤,其中的烤韭菜就是小编的最爱,不过外面烧烤店里卖的又贵又不卫生,还不如自己学着做味道一样美味的铁板韭菜,而且韭菜有很好的补肾效果,不管男女,都很适合补肾的一道简单素菜哦!

  • 补肾食物之板栗红烧肉

      冬季补肾当然首选板栗,除了美味的糖炒板栗喜欢吃之外,更喜欢自己的做的板栗红烧肉,把红烧肉做的肥而不腻,板栗做的香糯可口,不仅好吃,补肾效果也是一级棒,绝对是值得拿得出手的一道大菜。

  • 补肾食物之韭菜腰花

      韭菜不仅是补肾壮阳的好菜,更有增进食欲,润肠助消化的功效,搭配可以补肾气的猪腰来炒一道家常菜,对治疗肾虚有非常好的效果,今天菜谱网小编教大家一道非常简单的韭菜腰花,简单的一道家常菜也能成为一道很好的补菜哦!