猪腰汤

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 俗话说是哪儿补哪儿,小编就最爱炖猪腰汤喝,各种配料搭配,今儿就用莲藕作陪,让这猪腰汤也飘荡些夏日的香气。莲藕健脾开胃、益血生肌,搭配猪腰对腰肌损伤、慢性腰痛有很好的付诸功效。

猪腰汤

网络图片

主料:

猪腰500克、莲藕2节、大红枣3颗、姜片5片、香菜1根

辅料:

盐5克、清水1000毫升

猪腰莲藕汤的做法

1.锅里煮开水后放入猪腰和两片姜片焯去血水

2.然后将血水倒去,用清水洗去血沫

3.莲藕去皮洗净后切成大块,检查一下看看有没有泥垢,有的话一般是很难冲洗干净的,可以用纸巾卷进去擦干净

4.然后把所有材料放入锅中,加入清水

5.放入电压力锅中按煲汤键即可

6.煮好后放入香菜和盐调味即可,装碗,撒上香菜点缀

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