自制寿司健康减肥

 我们吃寿司里面大多放的是黄瓜,胡萝卜,今天菜谱网小编教大家做款不一样,今天教大家做的是自制寿司健康减肥,里面放的菜是芹菜,大家都是芹菜是膳食纤维高,最适合减肥来吃了,饿的时候来几块寿司,健康美味又减肥,喜欢的话一定要学会哦。

自制寿司健康减肥

网络图片

食材

紫菜、腊肠、芹菜、酸黄瓜、鸡蛋、白萝卜、寿司醋

做法

1.米饭拌上寿司醋和紫菜芝麻调味料,稍微放凉。

2.黄瓜洗干净切小条,腊肠蒸熟切小条,西芹切小条汆烫一下。

3.鸡蛋3个煎成蛋皮,切长条,腌萝卜也切长条。

4.取一片寿司紫菜铺于寿司帘上,薄薄铺上米饭,放上其他材料。

5.边卷边利用竹帘拉紧,卷成圆卷,用面包刀切约半寸的小段即可。

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