盐焗坚果

坚果不仅补脑还很保健,每天吃几颗对身体很好,今天小编教大家做的是盐焗坚果,酥脆美味很好吃,不要一次吃太多,天天吃比较好。

盐焗坚果

盐焗坚果

材料:生腰果仁280克、生松子仁227克、生鲍鱼果仁280克、生碧根果250克、生夏威夷果仁216克盐1400克(4袋)

做法:

1。松子仁入不放油的炒锅炒几分钟至熟。

2。盐倒入锅中,中小火炒热。

3。加入其它大颗粒坚果,炒20-30分钟。看到最小颗的那些腰果身上范黄即可。

4。过一下筛,把盐筛掉。

5。加入炒过的松子仁拌匀。刚炒好较软,凉了就脆了。

小编有话说:以上就是小编教大家做的盐焗坚果,酥酥脆脆的,鲜香又美味,每天来几颗。

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